âकिसी शांत जगह पर आराम से बैठें या लेटें जहाँ आप बाधित नहीं होगा, और अपने अंदर प्रकाश की एक चमकीले रंग की गेंद की कल्पना करें हाथ, एक प्रमुख मौलिक और प्राचीन जादू विशेषज्ञ, फ्लाविया केट पीटर्स कहते हैं और रिक्लेम योर डार्क गॉडेस: द अल्केमी ऑफ ट्रांसफॉर्मेशन के एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? लेखक।
Weight Loss Soup: सर्दियों में वजन को रखना है कंट्रोल तो डाइट में शामिल करें ये 5 लो कैलोरी सूप
Weight Loss Soup: सेहत से भरपूर हैं ये 5 सूप, वेट लॉस में भी हैं मददगार.
सर्दियों में आमतौर पर लोगों का वजन बढ़ जाता है. सर्दियों के दिनों में लोग तला-भुना और मसालेदार भी खूब खाते हैं, ऐसे में वजन बढ़ जाना आम है. लेकिन आप अपने वजन को बढ़ने नहीं देना चाहते और फिट रखना चाहते हैं तो हम यहां सर्दियों के लिए पांच लो फैट सूप ऑप्शन लेकर आए हैं, जो सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं. इन्हें आसानी से आप बना सकते हैं.
यहां है 5 वेट-लॉस सूप- Here Are The 5 Weight Loss Soup Recipes:
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1. सब्जियों का सूप
सब्जियों का सूप पोषक तत्वों से भरा होता है और कैलोरी में कम होता है. आप अपने पसंद के एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? अनुसार अपने सूप में अलग-अलग सब्जियां जैसे पालक, ब्रोकली, गाजर, मटर, शिमला मिर्च डाल सकते हैं. बस इसे क्रीमी ना बनाएं.
2. टमाटर का सूप
वजन कम करने की कोशिश करते समय घर पर बने टमाटर के सूप से बेहतर कुछ नहीं हो सकता है. कैलोरी और फैट में कम, टमाटर विटामिन सी, बीटा कैरोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरे होते हैं. सर्दियों के दौरान वेट लॉस डाइट में शामिल करने के लिए ये बेहतर ऑप्शन हो सकता है.
10 मिनट का स्ट्रेस बस्टर्स
तनाव कई स्रोतों से उत्पन्न हो सकता है, चाहे वह काम पर हो, घर पर हो, यात्रा करते समय हो, परिवार की देखभाल करना हो या रिश्ते की समस्याओं से निपटना हो, हम सभी जानते हैं कि अभिभूत महसूस करना और समय निकालना कैसा होता है।
10 मिनट का स्ट्रेस बस्टर्स
Life Works के नवीनतम मानसिक स्वास्थ्य सूचकांक के अनुसार, 48% नियोजित वयस्कों का कहना है कि काम उनके तनाव का प्राथमिक स्रोत है, और यह उन्हें कई तरह से प्रभावित करता है: 30% आराम करने में असमर्थ हैं, 29% को कठिनाई होती है सो रहा है, और 24% ने भावनात्मक परिवर्तनों का अनुभव किया है।
जबकि पुराने तनाव को पहचानना महत्वपूर्ण है और उन ट्रिगर्स को संबोधित करने के लिए कदम उठाएं, कभी-कभी आपको वास्तव में क्या चाहिए इस समय अपने रेसिंग दिल और दिमाग को शांत करने के तेज़ तरीके, ताकि आप तब कर सकें अपने बाकी के दिन के साथ आगे बढ़ें।
ATM इस्तेमाल करते समय ये गलती पड़ेगी भारी, अटक जाएंगे पैसे!
ATM Tips in Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग अपने पैसों को बैंक खाते में ही रखते हैं. वहीं, ज्यादातर नौकरीपेशा लोगों की सैलरी (Salary) भी बैंक खाते में ही ट्रांसफर की जाती है. इसके अलावा एक बड़ी संख्या में लोग अपने भविष्य के लिए भी पैसों को बैंक खाते में रखकर ही बचाते हैं. वहीं, जब लोगों को पैसों की आवश्यकता होती है, तो लोग एटीएम (ATM) में जाकर ही पैसे निकाल लेते एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? हैं. अब लोगों को पहले की तरह बैंक जाकर लंबी-लंबी कतारों में लगने की आवश्यकता नहीं है. एटीएम से आप जब चाहें तब पैसे निकाल सकते हैं, लेकिन अगर आप एटीएम से पैसे निकालते हैं तो आपको बहुत सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि आपकी एक छोटी सी गलती (ATM Tips) के कारण आपके पैसे अटक सकते हैं. इस लेख में हम आपको उस गलती के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें जानना आपके लिए बहुत जरूरी है.
हल्दी के इन सरल उपायों से घर में लाएं खुशियां, आर्थिक तंगी भी होगी दूर
News18 हिंदी 2 दिन पहले News18 Hindi
© News18 हिंदी द्वारा प्रदत्त "हल्दी के इन सरल उपायों से घर में लाएं खुशियां, आर्थिक तंगी भी होगी दूर"
Haldi Ke Saral Upay : हम सभी के घरों में हल्दी का उपयोग होता है. हल्दी का उपयोग ना सिर्फ मसालों के रूप में किया जाता है, बल्कि इसे देवी-देवताओं की पूजा में भी इस्तेमाल करते हैं. आयुर्वेद में हल्दी को एक औषधि के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी जितना सेहत के लिए लाभदायक मानी गई है, उतना ही धार्मिक कार्यों में इसका महत्व होता है. हिंदू धर्म में विवाह के दौरान भी वर-वधू को हल्दी लगाने का महत्व है. मान्यता के अनुसार ऐसा करने से दूल्हा-दुल्हन को बाहरी बाधाओं से बचाया जा सकता है और साथ ही उनकी सेहत और सुंदरता भी बढ़ाई जाती है. ज्योतिष शास्त्र की बात करें तो हल्दी का संबंध बृहस्पति ग्रह से माना गया है. तो जानते हैं भोपाल निवासी ज्योतिषी एवं वास्तु सलाहकार हितेंद्र कुमार शर्मा से अपने जीवन में खुशहाली पाने के लिए आप हल्दी के क्या-क्या उपाय कर सकते हैं.
-आर्थिक तंगी का उपाय
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार गुरुवार के दिन भगवान विष्णु को हल्दी समर्पित करना शुभ माना गया है. भगवान विष्णु माता लक्ष्मी के पति और इस सृष्टि के पालनहार हैं. भगवान विष्णु को प्रसन्न करने से माता लक्ष्मी भी प्रसन्न होती हैं और अपने भक्तों के ऊपर कभी भी आर्थिक एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? समस्याएं उत्पन्न नहीं होने देतीं.
यदि आप घर से किसी शुभ कार्य के लिए बाहर निकल रहे हैं, खासतौर पर गुरुवार के दिन तो घर से निकलने से पहले हल्दी का टीका भगवान गणेश को लगाएं और फिर इससे अपने माथे पर तिलक लगाकर घर से निकलें. मान्यताओं के अनुसार ऐसा करने से आपको आपके शुभ कार्य में सफलता प्राप्त होगी.
कांगड़ा मतगणना केंद्र में छत की टाइलें गिरने से मची अफरा-तफरी
Update: एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? Thursday, December 8, 2022 @ 5:13 PM
कांगड़ा। जिला में मतगणना केंद्र (Counting Centre) की छत की टाइलें अचानक गिर गईं। टाइलों (Tiles) के गिरते ही वोटों की काउंटिंग करने एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? वाले कर्मचारी एकदम से बाहर की ओर भाग आए। यह घटना तब हुई जब अभी वोटों की गिनती शुरू भी नहीं हुई थी और छत के टाइलें गिर गईं। दो मिनट के लिए वहां अफरा-तफरी (commotion) का माहौल बन गया। वहीं इस घटना में सभी कर्मचारी सुरक्षित हैं और किसी को भी एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? चोट लगने का समाचार नहीं हैं। वहीं इन टाइलों के एक लाभदायक व्यापार से कैसे बाहर निकलें? गिरने से चर्चाओं का बाजार भी गर्म है कि आखिर इन प्रबंधों (Management) में कमी कैसे रह गई। वहीं गनीमत यह रही कि इस घटना में किसी भी कर्मचारी को चोट नहीं आई।
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